「ほっ」と。キャンペーン

痩せよう・・・と思った日

夫がニースへ行き、やや体重が増加気味・・・。減っては戻ったりの繰り返し。これはマズイ。
痩せよう。痩せる献立にしよう。

晩ごはん
d0322445_14195072.jpg


野菜たっぷりウィンナーと薄切りベーコン入りポトフ
d0322445_14123578.jpg

わー!!これ好きなんだよね~!!と喜ぶ夫。
フフフ。これを出すと知らないうちに沢山の野菜を消費しているんだよ、キミは( ´,_ゝ`)

茄子のイワシのペースト添え
d0322445_1415585.jpg

週末に作ったイワシのペーストが残っていたので。

野菜たっぷりサラダ
d0322445_1416394.jpg

お豆腐と海苔をトッピングしておくと、いつもより進むんだよね( ´,_ゝ`)

鮭とキノコのオーブン焼き
d0322445_1416815.jpg

フワフワ~とキノコの香りが食欲をそそりますが、食物繊維たっぷりのキノコだものね、平気!(多分)

以上、あとは白米!!痩せますように( ̄^ ̄ゞ ケイレイ!!

いぬ
d0322445_14171684.jpg

大変デスネ・・・イロイロと。

で、結果はというと、ガクンと体重が減っていたので一安心♪
お昼のお弁当もお魚弁当なので、また痩せ傾向のハズ。もう大丈夫!!

痩せようと思った日・・・一日だけじゃダメなんですけどね。ごちそう様でしたε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛
[PR]

by mkokochiki | 2014-10-09 14:33 | 自宅ご飯
line

ここちき&みや夫婦二人で更新しているブログ。”つづく”→”つづいています”ときて、ついにつづきそうなめどがついている模様☆


by mkokochiki
line
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28